Đối phó với nghiện

25 March 2016

Đối phó với nghiện

      Cuộc sống của Jason đang bắt đầu làm sáng tỏ. Lớp mình đã trượt anh buồn anh không nói chuyện với bạn bè của mình và ông đã ngừng hiển thị cho thực hành. Bạn bè Jason của biết ông đã được thử nghiệm với các loại thuốc và bây giờ họ đang lo lắng, ông đã trở thành nghiện.

NHỮNG NGƯỜI CÓ THỂ GIÚP ĐỠ?

       Xác định một nghiện là khéo léo và biết làm thế nào để xử lý một thậm chí còn khó khăn hơn.

Lạm dụng thuốc và nghiện là gì?

       Sự khác giữa thuốc và nghiện là rất nhẹ. Lạm dụng chất là sử dụng chất có hợp pháp hoặc bất hợp pháp trong một cách sai lầm. Ngoài ra bắt đầu là lạm dụng hoặc sử dụng chất như cần sa hay cocain.

lạm dụng chất

        Bạn có thể lạm dụng thuốc hoặc rượu. Ví dụ,  chỉ bởi vì Sara hút thuốc vài lần không có nghĩa là cô ấy không nghiện. Nhưng nó cũng có nghĩa là bạn lạm dụng thuốc và dẫn đến nghiện.

-         Mọi người có thể nghiện tất cả các loại chất.

-         Khi nghĩ đến nghiện người ta thường nghĩ đến rượu và thuốc bất hợp pháp. Nhưng mọi người có thể nghiện cả cần sa, thuốc lá, kể cả kẹo.

-         Một vài chất có nhiều chất nghiện như: thuốc lá như vết nứt hoặc heroin càng nghiện hơn và họ sử dụng một hoặc hai lần trước khi bị mất kiểm soát.

-         Nghiện nghĩa là mỗi cá nhân sẽ không kiềm soát được anh ấy hoặc cô ấy khi sử dụng việc hút hoặc uống chất đó.

-         Một người nào đó nghiện cocain tăng trưởng qá sử dụng việc uống hoặc muốn nó. Nghiện sẽ ảnh hưởng đến thể chất tâm lý hoặc cả hai.

NGHIỆN VỀ THỂ CHẤT

         Thể chất bị nghiện nghĩa là một cá nhân nào đó sẽ bị phụ thuốc đặc biệt vào chất kích thích (kể cả thuốc lá cũng nghiện). Đó là một việc nhẹ lạm dụng chất, vì thế mỗi cá nhân cần một liều lớn mới có hiệu ứng. Một người nào đó khi bị nghiện về thể chất và ngừng sử dụng các các chất như thuốc rượu thì cần cai nghiện. Triệu chứng của việc cai nghiện là tiêu chảy và run rẩy và cảm giác rất kinh khủng.

NGHIỆN VỀ TINH THẦN

          Nghiện về tinh thần xảy ra khi thèm muốn thuốc về mặt tâm lý hoặc cảm xúc. Khi mọi người nghiện về mặt tinh thần sẽ cảm thấy nhận thức rõ về việc thuốc. Họ sẽ nói dối và đánh cắp nó để uống.

          Một cá nhân đi qua giữa lạm dụng và nghiện khi anh ấy hoặc cô ấy không còn cố gắng hút để vui hay bay cao nhưng là phụ thuộc vào nó . Anh ấy hoặc cô ấy chỉ còn biết thuốc ở toàn bộ xung quanh cuộc sống của mình.

           Cá nhân nào nghiện thì dù là thân thể hay tâm lý hoặc cả hai và không còn cảm giác thích hay lựa chọn một chất nào đó.

DẤU HIỆU CỦA NGHIỆN

* Dấu hiệu về tâm lý

dau hieu

-         Sử dụng thuốc hoặc uống rượu như để quên đi các vấn đề và thư giãn.

-         Buồn chán hoặc giữ bí mật với gia đình và bạn bè.

-         Mât đi hứng thú trong các hoạt động hoặc những điều quan trọng.

-         Thay đổi về tình bạn bè.

-         Chi tiêu nhiều thời gian về thuốc.

-         Trộm hoặc bán thuốc.

-         Tâm trạng lâng lâng.

-         Lo âu  giận dữ.

* Dấu hiệu thể chất

-         Thay đổi giấc ngủ.

-         Cảm thấy run rẩy hay bệnh khi dùng thuốc.

-         Cần nhiều chất kích thích.

-         Thay đổi việc ăn uống và cân nặng.

TÌM SỰ GIÚP ĐỠ

          Nếu bạn nghĩ rằng bạn hoặc ai đó bạn quan tâm là nghiện ma túy hoặc rượu  nhận ra vấn đề là bước ngoặc đầu tiên của sự giúp đỡ.

          Nhiều người họ có thể hiểu được vấn đè của riêng mình  nhưng hiếm khilàm việc. Tìm một người mà bạn tin tưởng nói chuyện. Nó có thể giúp đỡ nói chuyện với một người bạn hoặc một người nào đó độ tuổi của bạn, nhưng người lớn hỗ trợ và hiểu biết là lựa chọn tốt nhất của bạn để nhận được sự giúp đỡ. Nếu bạn không thể nói chuyện với ba mẹ của bạn, bạn có thể muốn tiếp cận một nhân viên tư vấn của trường , bác sĩ, giáo viên yêu thích hoặc lãnh đạo tôn giáo.

ban bè

          Không may  khắc phục nghiện là không dễ dàng. Bỏ thuốc và uống rượu là một trong những điều khó khăn nhất bạn và bạn bè bạn có thể bao giờ. Nó không là biểu hiện của sự yếu đuối khi bạn cần giúp đỡ chuyên nghiệp từ một nhân viên tư vấn thuốc được đào tạo hoặc điều trị. Hầu hết những người cố gắng bỏ một vấn đề ma túy hay rượu cần một trợ giúp chuyên nghiệp hay một điều trị tốt.

LỜI KHUYÊN CHO VIỆC PHỤC HỒI

Một khi bạn bắt đàu một chương trình điều trị hãy thử các mẹo làm cho con đường phục hồi được ngắn.

-     Kể cho bạn bè về việc bạn quyết định ngừng sử dụng thuốc. Người bạn thật sự của bạn sẽ tôn trọng bạn. Bạn có thể tìm một nhóm bạn những người sẽ 100% hỗ trợ. Trừ khi tất cả mọi người quyết định bỏ ma túy của họ cùng một lúc, có thể bạn sẽ không thể đi chơi với bạn bè của bạn.

-     Hỏi thăm bạn bè hoặc người thân của bạn sẵn khi bạn cần. Bạn có thể cần phải gọi cho ai đó ở giữa đêm khuya chỉ để nói chuyện. Nếu bạn đang trải qua một thời gian khó khăn, không nên cố gắng xử lý một mình – chấp nhận sự giúp đỡ của gia đình và bạn bè cung cấp.

-     Chấp nhận lời mời chỉ đến sự kiện mà bạn biết không liên quan đến thuốc và rượu. Đi xem phim có lẽ là an toàn, nhưng bạn có thể muốn bỏ qua thứ sáu bên đem cho bạn cảm thấy hoạt động an toàn hơn mà không liên quan đến. Đi xem phim hãy thử chơi bowling cùng với bạn bè.

-     Có một kế hoạch về những gì bạn sẽ làm nếu bạn thấy mình ở một nơi với thuốc hoặc rượu. Sự cám dỗ sẽ có đôi khi , nhưng nếu bạn biết làm thế nào bạn sẽ xử lý nó, bạn sẽ làm được. Thiết lập một ké hoạch với cha mẹ, anh chị em, và bạn bè hỗ trợ khác của bạn và người lớn để nếu bạn gọi điện về nhà bằng cách sử dụng mã, họ sẽ biết rằng cuộc gọi của bạn là một tín hiệu bạn cần một chuyến đi ra khỏi đó.

-      Nhắc nhở bản thân rằng có một nghiện không làm cho một người xấu hay yếu. Nếu bạn  rơi trở lại nghiện một chút, nói chuyện với một người trưởng thành càng sớm càng tốt. Không có gì phải xấu hổ về việc này, điều quan trọng để có được sự giúp đỡ sớm để tất cả các công việc khó khăn nhưng bạn vào phục hồi của bạn không bị mất.

             Nếu bạn đang lo lắng về một người bạn đã có triệu một chứng nghiện, bạn có thể sử dụng mẹo này để giúp đỡ anh ấy hoặc cô ấy. Ví dụ, để cho bạn bè của bạn biết rằng bạn sẵn sàng nói chuyện hay đề nghị hỗ trợ của bạn. Nếu bạn nhận thấy một người bạn của bạn thụt lùi, nói về nó một cách cởi mở và yêu cầu những gì bạn có thể làm để giúp đỡ.

             Nếu bạn của bạn sẽ trở lại với thuốc hoặc uống rượu và sẽ không chấp nhận sự giúp đỡ của bạn, đừng ngại nói chuyện với một người không đe dọa, hiểu người lớn giống như cha mẹ của bạn hoặc cố vấn trường.

Trên tất cả, cung cấp một ai đó đang chiến đấu với nghiện khuyến khích và khen ngợi. Nó có thể có vẻ ủy mị, nhưng nghe mà bạn quan tâm là chỉ các loại động cơ nhu cầu bạn bè của bạn

Ở SẠCH

          Phục hồi từ một chứng nghiện rượu hay ma túy không kết thúc với một chương trình điều trị 6 tuần. đó là một quá trình lâu dài. Nhiều người thấy rằng tham gia hỗ trợ một có thể giúp họ giữ sạch sẽ. có những nhóm hỗ trợ đặc biệt cho thanh thiếu niên và người trẻ tuổi. bạn sẽ gặp những người đã trải qua những kinh nghiệm mà bạn có, và bạn sẽ có thể tham gia vào các cuộc thảo luận thực tế cuộc sống về các loại thuốc mà bạn sẽ không nghe thấy trong lớp học sức khỏe của trường.

           Nhiều người thấy rằng việc giúp đỡ người khác cũng là cách tốt nhất để giúp đỡ mình. hiểu biết của bạn về sự khó khăn trong quá trình khôi phục có thể sẽ giúp bạn để hỗ trợ những người khác - cả thanh thiếu niên và người lớn - ai đang chiến đấu với một nghiện.

           Nếu bạn có một tái công nhận vấn đề càng sớm càng tốt là rất quan trọng. được giúp đỡ ngay lập tức để bạn không hoàn tất cả các công việc khó khăn mà bạn đưa vào phục hồi ban đầu của bạn. và nếu bạn có một tái phát, không bao giờ ngại yêu cầu giúp đỡ.

Liên Hệ

  • Address : ĐHYD CẦN THƠ trang web của Ths Bs Nguyễn Tấn Đạt
  • Email : suckhoehocduong.org@gmail.com
  • Hotline : 0918972083

Thời Gian Làm Việc

  • Thứ 2- 6: 8h am - 5h pm
  • Thứ 7: 9h30 am - 5h30 pm
  • Chủ Nhật: 9h am - 6h00 pm
4296201
Hôm nay:
Tuần này:
Tháng này:
Tổng cộng:
465
4831
36787
4296201

We use cookies to improve our website. Cookies used for the essential operation of this site have already been set. For more information visit our Cookie policy. I accept cookies from this site.Agree