QA

Con người tạo ra sự khác biệt

Khi bạn đang giải quyết một tình huống căng thẳng hay đang trải qua một khoảng thời gian khó khăn trong cuộc sống thì những người mà bạn quen biết có thể giúp bạn một tay. Khi có một ai đó hiểu được những gì mà bạn đang trải qua, điều này giúp bạn có được cảm giác như được thấu hiểu – và không có cảm giác mình bị cô độc.

Tại sao gây tổn thương?

Một số tin đồn là hiểm độc—chẳng hạn một lời nói dối chứa đựng chủ tâm phá hoại danh tiếng của bạn. Nhưng ngay cả những tin đồn ít nghiêm trọng cũng vẫn có thể gây tổn thương—nhất là khi người tung tin lại là người mà bạn xem là thân thiết!

Đây là điều bạn cần

Quan điểm tích cực về việc học hành. Hãy cố gắng có cái nhìn sâu rộng. Có vẻ như không phải bất cứ môn học nào trong chương trình cũng đều quan trọng, ít ra là bây giờ. Tuy nhiên, việc học các môn khác nhau sẽ giúp bạn gia tăng sự hiểu biết về thế giới xung quanh. Kiến thức ấy sẽ giúp bạn “trở nên như mọi loại người”, cho bạn khả năng nói chuyện với người thuộc mọi thành phần. Ít nhất, bạn sẽ cải thiện khả năng suy nghĩ, một kỹ năng chắc chắn giúp bạn lâu dài.

Sau đây là cách giữ cho tình huống xấu không trở nên tồi tệ hơn.

Nói thật. Nếu không, bạn chỉ đánh mất chút niềm tin còn sót lại của cha mẹ. Vậy hãy thành thật và nói rõ mọi chi tiết.Châm-ngôn.

  • Tránh bào chữa hoặc xem nhẹ vấn đề.

  • Luôn nhớ rằng: “Lời đáp êm-nhẹ làm nguôi cơn-giận”.Châm-ngôn.

Em Nam, 16 tuổi, đang học lớp 10. Em đang bị stress rất nặng vì nhiều việc như học tập, gia đình, bạn bè... Em có anh trai học rất giỏi và thi đậu vào ngành Bác sỹ, nên ba mẹ em cũng muốn em theo học ngành y. Nhưng em tự nhận thấy sức học hiện tại của em khó có thể đậu vào ngành y. Em rất thích trở thành người làm trong lĩnh vực hoạt động nghệ thuật như người mẫu hay thiết kế thời trang. Tuy nhiên ba mẹ em lại không thích điều đó. Bạn bè em lại nhận xét em không đủ chiều cao và nhan sắc để theo đuỗi ngành nghệ thuật. Hiện tại em rất căng thẳng và áp lực. Em phải làm gì để cân bằng mọi việc để đảm bảo chất lượng học tập ạ? Em mong nhận được chia sẽ và giúp đỡ của các anh chị và các bạn.

Tôi hay bị mệt mỏi, mất ngủ, gần đây cảm thấy chán chường nhiều thứ... đi khám, bác sĩ chẩn đoán bị trầm cảm và cho thuốc uống. Hết thuốc, vẫn thấy chưa đỡ. Đến nay tôi đã uống hết 3 đơn thuốc trong khoảng 3 tháng, bác sĩ dặn vẫn phải tiếp tục khám lại để điều chỉnh thuốc. Tại sao tôi phải dùng thuốc nhiều như vậy?

Có bao giờ bạn thấy mình trở nên thực sự khó chịu mà gần như không có lý do gì? Hoặc đột nhiên cảm thấy buồn mà không biết lý do tại sao? Đi từ nỗi buồn giận đến niềm vui trong một vài phút có thể làm cho nhiều thanh thiếu niên cảm thấy như thể họ đang mất khả năng kiểm soát. Nhưng tại sao cảm giác dễ xúc động lại rất phổ biến trong thanh thiếu niên?

Khi chúng ta đấu tranh với một điều gì, là tự nhiên khi tìm sự trợ giúp của người khác. Giúp nhau là tất cả phần cho đi và nhận lại điều đó tạo nên mối quan hệ tốt đẹp. Giúp đỡ nhau nghe thì dễ, nhưng nó không phải lúc nào cũng dễ làm. Đôi khi chúng ta đứng trên cách riêng của chúng ta không nhận ra được điều đó.

Bị choáng ngợp bởi bài tập trên lớp? Sợ hãi vì bố mẹ đang chia tay? Lo lắng về một người bạn? Cảm thấy giống như bạn không phù hợp?

Viễn thị là một tật liên quan đến khúc xạ ở mắt. Người bị viễn thị có thể nhìn bình thường đối với những mục tiêu ở cự ly xa, song không nhìn rõ những mục tiêu ở cự ly gần.

“Em là học sinh năm cuối cấp 3 của trường LTT. Em tên N., 17 tuổi. Vì là năm cuối cấp chuẩn bị thi tốt nghiệp và tuyển sinh vào đại học. Em rất muốn thi đậu vào ngành y và muốn giỏi về ngoại ngữ để sau này có thể đọc được nhiều sách ngoại ngữ. Vừa bước sang học kỳ 2 nhưng thật sự em quá stress..."

Liên Hệ

  • Address : ĐHYD CẦN THƠ trang web của Ths Bs Nguyễn Tấn Đạt
  • Email : suckhoehocduong.org@gmail.com
  • Hotline : 0918972083

Thời Gian Làm Việc

  • Thứ 2- 6: 8h am - 5h pm
  • Thứ 7: 9h30 am - 5h30 pm
  • Chủ Nhật: 9h am - 6h00 pm
4247146
Hôm nay:
Tuần này:
Tháng này:
Tổng cộng:
689
7539
22570
4247146

We use cookies to improve our website. Cookies used for the essential operation of this site have already been set. For more information visit our Cookie policy. I accept cookies from this site.Agree