Cú sock về văn hóa
Nó là cái gì?
Cú sốc văn hóa không phải là một thuật ngữ lâm sàng hoặc điều kiện y tế. Đó là chỉ đơn giản là một cách phổ biến để mô tả cảm giác bối rối và lo lắng, một người sau khi rời khỏi một nền văn hóa quen thuộc để sống trong một nền văn hóa mới và khác nhau. Khi bạn di chuyển đến một nơi mới, bạn đang bị ràng buộc phải đối mặt với rất nhiều thay đổi. Đó có thể là thú vị và kích thích, nhưng nó cũng có thể tạo áp lực đên vai bạn. Bạn có thể cảm thấy buồn, lo lắng, thất vọng, và muốn về nhà.
Đây là một điều tự nhiên rất khó khăn để hòa mình vào một nền văn hóa mới. Người sống tại các nền văn hóa này có thể đã trưởng thành lên với giá trị và niềm tin khác nhau với bạn khi bạn từ một nơi xa xôi đến.Vì những khác biệt này, những điều họ nói, cách mà họ thể hiện bản thân, và tầm quan trọng của những ý tưởng khác nhau có thể rất khác nhau từ những gì bạn đang sử dụng để. Nhưng cú sốc văn hóa chỉ là tạm thời.
Cú sốc văn hóa nguyên nhân?
Để hiểu cú sốc văn hóa, nó giúp để hiểu những gì văn hóa. Bạn có thể biết rằng gen xác định một phần lớn về những hành động của bạn. Nhưng bạn cũng có thể không biết rằng là môi trường của bạn cũng có một ảnh hưởng lớn đến với những hành vi của bạn. Môi trường của bạn là không chỉ không khí và các thực phẩm bạn ăn; văn hóa là một phần lớn của môi trường của bạn. Văn hóa được tạo ra trong những điều phổ biến mà các thành viên của một cộng đồng tìm hiểu từ gia đình, bạn bè, truyền thông, văn học. Đây là những điều ảnh hưởng như thế nào góc nhìn, hành động, và giao tiếp. Thông thường, bạn thậm chí không biết bạn đang học tập những điều này bởi vì họ trở thành bản chất thứ hai cho bạn — ví dụ, cách bạn bắt tay với một ai đó khi gặp họ, khi bạn ăn bữa ăn của bạn của bạn mỗi ngày, các loại điều bạn thấy buồn cười, hoặc làm thế nào bạn xem tôn giáo.
Khi bạn đi đến một nơi mới, chẳng hạn như một quốc gia mới hoặc thậm chí là một thành phố mới, bạn thường vào một nền văn hóa khác nhau từ một trong những bạn còn lại. Đôi khi, văn hóa của bạn và các nền văn hóa mới nó có thể rất khác nhau, và thậm chí mâu thuẫn. Những gì có thể hoàn toàn bình thường trong văn hóa của bạn nhưng lại rất khác lạ so với nền văn hóa mới — ví dụ, trung bình giờ ăn một bữa ăn của gia đình bạn-có thể là bất thường trong một nền văn hóa có giá trị một lối sống nhịp độ nhanh hơn.
Sự khác biệt giữa các nền văn hóa có thể làm cho nó rất khó khăn để thích nghi với môi trường xung quanh mới. Bạn có thể gặp phải không quen thuộc quần áo, thời tiết, và thực phẩm cũng như những người khác nhau, trường học. Bạn có thể thấy mình phải đấu tranh để làm việc trong môi trường mới được thoải mái hơn, như là nền văn hóa quê hương bạn.
Nó cảm giác như thế nào?
Một trong những người điều chỉnh đến một nền văn hóa mới là không nhất thiết phải giống như của người khác. Trong một số trường hợp, người dân rất vui mừng chào đón khi bạn đến nơi này.
Mặt khác, có những người không bao giờ muốn để di chuyển từ nới họ sinh raSự thất vọng của họ bắt đầu khi có một ngày họ nhận ra rằng họ phải di chuyển đến một nơi mới, để họ hoàn thành được những kết quả họ muốn đạt được. Nó tiếp tục như họ phát hiện ra ngôi nhà mới của họ là như thế nào không quen thuộc.
Mặc dù người gặp phải cú sốc văn hóa trong nhiều cách khác nhau, những cảm xúc này là phổ biến:
- nỗi buồn
- cô đơn
- lo âu
- khó khăn khi tập trung
- cảm giác trái ra ngoài hoặc hiểu lầm
- phát triển quan điểm tiêu cực khi tiếp xúc các nền văn hóa mới
- thất vọng
Những cảm xúc khó có thể cám dỗ cô lập bạn ra khỏi môi trường mới và bỏ qua các nền văn hóa mới. Nếu bạn giữ bình tĩnh, quan sát và tìm hiểu, và giữ những điều trong quan điểm, có lẽ bạn sẽ tìm thấy rằng những khó khăn của bạn sẽ vượt qua. Vậy làm thế nào để bạn đối phó với sự thất vọng và lo ngại, bạn có thể làm? Làm thế nào có thể bạn sẽ bắt đầu cảm thấy thoải mái trong môi trường mới?
Học ngôn ngữ
Tùy thuộc vào nơi bạn đến từ, và bạn đang ở đâu bây giờ, bạn có thể hoặc có thể không có vấn đề với các ngôn ngữ bản xứ. Nó là một ý tưởng tốt để trở nên thoải mái với ngôn ngữ càng sớm càng tốt, bạn có thể. Không được có thể hiểu những gì mọi người đang nói là gần như là bực bội như không biết làm thế nào để làm cho mọi người hiểu những gì bạn đang nói.
Rất nhiều nguồn lực tốt là xung quanh để giúp bạn thực hành. Nhiều trường học với một số lượng tốt của sinh viên mới tại các quốc gia có các lớp học ngôn ngữ. Nếu trường học của bạn không cung cấp một, hãy kiểm tra
T.N.H
