Đối phó với ly hôn
Đối với nhiều người, bố mẹ họ ly dị "đánh dấu một bước ngoặt trong cuộc sống của họ, cho dù ly hôn xảy ra nhiều năm trước đây hoặc đang diễn ra ngay bây giờ.
Khoảng một nửa các cuộc hôn nhân trong ngày hôm nay cuối cùng Hoa Kỳ trong ly hôn, vì vậy rất nhiều trẻ em và thiếu niên phải đi qua đây. Nhưng khi nó xảy ra với bạn, bạn có thể cảm thấy rất cô đơn. Nó có thể có vẻ khó khăn, nhưng ta có thể để đối phó với ly hôn - và có một cuộc sống gia đình tốt mặc dù một số thay đổi ly dị có thể mang lại.
Tại sao Cha mẹ tôi ly dị?
Cha mẹ ly hôn vì nhiều lý do. Thông thường ly dị xảy ra khi các cặp vợ chồng cảm thấy họ không còn có thể sống với nhau do bất đồng quan điểm hay cãi nhau, hay vì tình yêu mà họ đã có khi họ kết hôn bây giờ đã thay đổi. Ly dị cũng có thể là do một người cha hoặc mẹ đã có tình yêu với một người khác, hoặc đôi khi nó là do một vấn đề nghiêm trọng rượu chè, nghiện nghập, hoặc cờ bạc. Đôi khi không có gì xấu xảy ra, nhưng cha mẹ quyết định sống xa nhau.
Bạn có biết nó thực sự phổ biến đối với thanh thiếu niên nghĩ rằng ly hôn của cha mẹ là bằng cách nào đó là lỗi của họ? Chỉ cần cố gắng nhớ rằng các quyết định của cha mẹ chia tay là để làm với các vấn đề giữa họ, và không phải vì một cái gì đó bạn có thể thực hiện hoặc không được thực hiện.
Một số trẻ cảm thấy tội lỗi về những điều đã xảy ra. Nhưng ly thân và ly hôn là một kết quả của các cặp vợ chồng với nhau, không phải với con cái họ.Các quyết định lớn làm về ly hôn của mình.
Nếu cha mẹ bạn ly dị, bạn có thể trải nghiệm nhiều cảm xúc.Cảm xúc của bạn có thể thay đổi rất nhiều.Bạn có thể cảm thấy căng thẳng, tức giận, thất vọng, hay buồn. Bạn có thể cảm thấy bị bỏ rơi, sợ hãi, lo lắng, hay có tội.Bạn cũng có thể cảm thấy nhẹ nhõm, đặc biệt là nếu đã có rất nhiều căng thẳng hay quyết định ở lại với một ai đó.Những cảm xúc này rất điển hình và nói về chúng với bạn bè, gia đình, hoặc người lớn đáng tin cậy thực sự có thể giúp đỡ.
Làm thế nào khi ly dị sẽ thay đổi cuộc sống của tôi?
Tùy thuộc vào những gì sẽ xảy ra trong gia đình của bạn, bạn có thể phải điều chỉnh để có nhiều thay đổi. Đây có thể bao gồm những thứ như di chuyển, thay đổi trường học, dành thời gian cho cả hai cha mẹ một cách riêng biệt, và có lẽ đối phó với những cảm xúc khó chịu của cha mẹ về nhau.
Cha mẹ của bạn có thể đi đến tòa án để quyết định. Bạn có thể sẽ sống với một cha hoặc mẹ hầu hết thời gian đến khi đủ lớn lơn, hoặc cha mẹ của bạn có thể phân chia thời gian của họ với bạn đồng đều để chăm sóc cho bạn. Lúc đầu, nó có nghĩa là bạn có thể có được linh hoạt và có thể có nhiều phức tạp để đối phó với một thời gian.
Một số thanh thiếu niên phải đi giữa bố mẹ, và có thể tạo ra những thách thức cả về mặt xã hội và thực tế. Theo thời gian, bạn có thể tìm ra một thói quen mới mà làm việc cho tất cả các bạn. Thông thường, phải mất một thời gian để thu xếp để hoàn thành. Điều này có thể cung cấp cho người ta thời gian để thích ứng với những thay đổi lớn và để cho các gia đình tìm ra những gì tốt nhất.
Vấn đề tiền bạc có thể thay đổi cho cha mẹ của bạn. Một phụ huynh đã không làm việc trong thời gian hôn nhân có thể cần phải tìm một công việc để trả tiền thuê nhà hoặc thế chấp. Đây có thể là một cái gì đó, nhưng anh ta hoặc cô ta cũng có thể cảm thấy lo lắng hay bị áp lực về tài chính. Ngoài ra còn có các chi phí liên quan đến ly hôn, từ lệ phí luật sư để chi phí di chuyển đến một nơi mới để sinh sống.
Gia đình của bạn có thể không đủ khả năng tất cả những điều bạn đã được sử dụng để trước khi ly hôn. Đây là một trong những thay đổi khó khăn thường gắn liền với ly hôn. Có thể có những thay đổi tốt quá - nhưng làm thế nào bạn đối phó với những thay đổi căng thẳng phụ thuộc vào tình hình của bạn, cá tính của bạn, và mạng lưới hỗ trợ của bạn.
Nhẫn nhịn với nhau là phương pháp dễ nhất khi cha mẹ cự cãi với nhau. Bọn nhóc cảm giác đặc biệt khó khăn khi cha mẹ của họ cãi vã hoặc tranh luận hoặc hành động với sự cay đắng về phía nhau. Bạn không thể làm được gì nhiều để cha mẹ bạn không ly hôn, nhưng bạn có thể yêu cầu họ làm tốt nhất của họ ngừng cãi nhau.
T.N.H
