Thay Đổi Sinh Lý Tuổi Dạy Thì
THAY ĐỔI SINH LÝ TUỔI DẠY THÌ
“Có rất nhiều điều tuyệt vời chào đón vị thành niên trong thời kỳ này. Nhưng cũng có nhiều điều rắc rối có thể xảy ra liên quan đến sức khỏe sinh sản, vị thành niên cần biết để chủ động ứng phó với các rắc rối này”
1. Những thay đổi xảy ra ở trẻ gái
- Bạn phát triển nhanh về chiều cao, cân nặng do sự chi phối của hormone tăng trưởng và hormone sinh dục;
- Lớp mỡ dưới da tăng lên, tập trung chủ yếu vùng ngực, mông, đùi, cánh tay, cơ thể dần hình thành đường cong rõ nét;
- Ngực phát triển, mọc lông mu. Âm đạo, buồng trứng phát triển và hông của bạn có thể rộng hơn;
- Mùi cơ thể thay đổi, tuyến nhờn phát triển, nổi mụn trứng cá;
- Bạn có kỳ kinh nguyệt đầu tiên...
Mốc quan trọng đánh dấu bạn đã bước vào tuổi dậy thì là kỳ kinh nguyệt đầu tiên.
Ngực sẽ thay đổi như thế nào?
Khi bắt đầu thay đổi, ngực phát triển tròn và đầy đặn hơn, quầng vú có thể sưng lên. Có trường hợp ngực phát triển không đồng đều, bên to bên nhỏ. Ngoài ra, bạn có thể thấy đau ở vùng ngực. Những thay đổi này đều hết sức bình thường, vậy nên bạn đừng quá lo lắng.
Có phải kinh nguyệt gây khó chịu?
Khi chu kỳ kinh nguyệt xuất hiện, có thể có một số biểu hiện sau: bạn có thể bị chuột rút, đau ở bụng dưới và lưng, cũng có thể bị đau đầu, chóng mặt hoặc bị tiêu chảy.
Bạn có thể thử các cách sau để giảm bớt chuột rút: tập thể dục nhẹ nhàng hay chườm khăn ấm lên bụng hoặc lưng dưới.
Hãy nói với cha mẹ, thầy cô giáo hoặc người mà bạn tin tưởng nếu bạn gặp khó khăn trong kỳ kinh nguyệt của mình.
Mụn trứng cá ở tuổi dậy thì:
Mụn trứng cá xuất hiện do tuyến nhờn hoạt động qua mức trên da. Chúng tạo ra một loại dầu tự nhiên gọi là bã nhờn, làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây nên tình trạng mọc mụn trứng cá.
2. Những thay đổi xảy ra ở trẻ trai
- Cơ thể trở nên vạm vỡ, khung xương phát triển nhanh, ngực và vai to rộng hơn, chiều cao bắt đầu tăng nhanh;
- Lông mu và lông nách bắt đầu xuất hiện với màu sẫm và thô cứng. Râu mọc ở cằm, quanh miệng và có thể ở hai bên quai hàm;
- Xuất hiện mùi cơ thể, chất nhờn tiết ra, da dễ bị mụn trứng cá. Giọng nói cũng trở nên trầm hơn;
- Kích thước tinh hoàn và dương vật tăng lên. Tinh hoàn, túi tinh và tuyến tiền liệt bát đầu sản xuất tinh dịch chứa tinh trùng; dương vật cứng ngoài ý muốn và hiện tượng xuất tinh diễn ra, thường là vào ban đêm (mộng tinh).
