Top Ten Chiến lược Vượt qua khủng hoảng cá nhân - Phần Một
Bạn làm gì khi thế giới của bạn sụp đổ? Làm thế nào để bạn khôi phục khi bạn thậm chí không chắc chắn làm thế nào bạn sẽ vượt qua qua ngày? Làm thế nào để bạn thành công khi nó dường như sự sống còn là tất cả các bạn có thể hy vọng? Các câu trả lời cho những câu hỏi này sẽ xác định tiềm năng của bạn để đạt được thành công và hạnh phúc.
Chúng ta đang sống trôi qua nhanh chóng, adrenaline cao, thường trên thế giới dã man nơi căng thẳng, kiệt sức, và cuộc khủng hoảng là một thực tế phổ biến. Chúng ta buộc phải đối phó với sự căng thẳng mỗi ngày, và vào những thời điểm nó có thể được áp đảo. Các mức độ căng thẳng thường có thể dẫn đến khủng hoảng cá nhân.
"Đừng quên trong bóng tối những gì bạn đã học được trong ánh sáng." (Gerald Paul-aka "G")
Chúng ta đều trải qua những thời điểm khủng hoảng cá nhân. Một số cuộc khủng hoảng là nghiêm trọng hơn những cuộc khác, nhưng chúng không bao giờ là một khoảng thời gian vui vẻ. Chúng lam tiêu hao cuộc sống của chúng ta, khiến chúng ta phải đặt câu hỏi về sự tỉnh táo của chúng tôi, loại bỏ những mong muốn để giả mạo trước, và thực hiện thành công và hạnh phúc dường như là một giấc mơ xa vời. cuộc khủng hoảng cuộc sống là không tha ai cả. Chúng sẽ tấn công vào chúng ta bất kể chúng ta có tiềm năng, có vị trí, có thu nhập, thông minh, hay kinh nghiệm.
Loạt bài này sẽ bao gồm mười chiến lược hàng đầu mà sẽ giúp bạn vượt qua giai đoạn khó khăn nhất trong cuộc sống của bạn, cho dù họ đang căng thẳng liên quan hoặc một cuộc khủng hoảng tinh khiết. Những chiến lược này sẽ cho phép bạn duy trì sự tỉnh táo của bạn, trong khi di chuyển liên tục hướng tới thành công, hòa bình và hạnh phúc. Mỗi chiến lược gần đây đã đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp tôi có được những gì có thể đi qua cuộc khủng hoảng cá nhân lớn nhất của cuộc đời tôi.
Khi thế giới của bạn sụp đổ
Tôi không chỉ nói về nhiều cuộc đấu tranh cá nhân và doanh nghiệp bạn phải đối mặt trên một cơ sở hàng tuần hoặc hàng tháng. Tôi đang nói về sự kiện rung chuyển thế giới của bạn nặng nề mà tất cả mọi thứ bạn đang có, và tất cả mọi thứ bạn nghĩ rằng bạn tin tưởng, là rung động đến cốt lõi.
“Chuẩn bị cho cuộc khủng hoảng trước khi cuộc khủng hoảng đến.” (Gerald Paul – aka “G”)
Khi điều này xảy ra tất cả mọi thứ bạn nghĩ rằng bạn biết có thể có vẻ như bài thơ hài hước vô nghĩa trong một rạp xiếc. Trong những thời gian này bạn sẽ cảm thấy như bạn đang chìm trong một hố bị tổn thương, đau đớn, đau đớn và buồn bã. "Top Ten Chiến lược Vượt qua khủng hoảng cá nhân", sẽ giúp bạn nhận ra.
Cá nhân tôi đang đi qua chỉ là một sự kiện như vậy, và nó cảm thấy như tôi đã ở đó quá lâu. Một ngày là quá lâu để được ở trong địa ngục. Có lúc tôi nghĩ rằng tôi nhìn thấy ánh sáng ở cuối đường hầm, chỉ để tìm thấy nó mờ dần và chết đi giống như một trò đùa thực tế xấu. Các chi tiết cụ thể là không quan trọng. Nó là đủ để nói rằng sự kiện đặc biệt này gần như hủy diệt tôi. Đôi khi nó lại cho tôi cảm giác như chỉ có một lớp vỏ của con người. Mặt trời đã biến mất từ ngày của tôi, và mặt trăng từ đêm của tôi. Tôi đã sống trong bóng tối của sự đau đớn.
Khủng hoảng cá nhân: Các hạt giống của tăng trưởng và phát triển cá nhân
Các tin tốt là những sự kiện này không cần phải phá vỡ bạn. Trong thực tế, chúng có thể làm hoàn toàn ngược lại. Chúng không đánh dấu sự kết thúc của cuộc sống của bạn, nhưng đánh dấu một bước đệm quan trọng tiềm năng tăng trưởng và phát triển cá nhân.
“Chiến lược tốt nhất để khắc phục khủng hoảng cá nhân là để chuẩn bị ngay bây giờ.” (Gerald Paul – aka “G”)
Sự thật là tiến bộ cá nhân quan trọng nhất của chúng tôi được thực hiện trong sức nóng của cuộc khủng hoảng. Chúng tổ chức tiệc trong thời gian tốt và phát triển trong thời gian không tốt-không thật sự thú vị, nhưng đó là thực tế của cuộc sống và cuộc đấu tranh cho sự thành công.
Cuộc đấu tranh cá nhân có thể là động lực lớn nhất cho sự tăng trưởng và phát triển. Họ có thể sản xuất thay đổi kỳ diệu, và dẫn đến sự trưởng thành rất lớn. Họ buộc chúng ta phải phát triển, học hỏi, phát triển, kiên trì, mở rộng kiến thức của chúng tôi, và tăng cường sự hiểu biết của chúng ta về bản thân, để đặt tên nhưng một vài điều. Chúng ta không có sự lựa chọn nhưng để mở rộng khả năng và kiến thức của chúng ta nếu chúng ta hy vọng để tồn tại, và chắc chắn nếu chúng ta hy vọng để thành công.
Chúng ta phát triển nhất thông qua thử thách và nghịch cảnh. Cuộc khủng hoảng hay thử thách càng lớn thì cơ hội cho phát triển càng lớn. Tuy nhiên, nếu chúng ta không cẩn thận chúng có thể chỉ tiêu diệt chúng ta một cách dễ dàng.
Đừng quên trong bóng tối bạn đã học những gì trong ánh sáng
Dây là một trong những chiến lược quan trọng nhất cho sự thành công và hạnh phúc khi bạn trãi qua khủng hoãng vì vậy tôi hy vọng bạn sẽ ít nhất nhớ một chuyện.
Chiến lược tốt nhất để khắc phục khủng hoảng cá nhân là để chuẩn bị ngay bây giờ. Chuẩn bị cho cuộc khủng hoảng trước khi cuộc khủng hoảng tấn công bạn. Đừng chờ đợi cho cuộc khủng hoảng xảy chạm đến. Nếu bạn chuẩn bị bây giờ, sau đó bạn sẽ sẵn sàng. Nếu bạn không chuẩn bị bây giờ bạn sẽ gần như chắc chắn sụp đổ hay ngập ngừng khi cuộc khủng hoảng chạm chạm.
Nếu bạn chờ đợi cho cuộc khủng hoảng tấn công bạn sau đó nó sẽ là quá muộn. Khi bạn đang ở giữa một cuộc khủng hoảng đó là dễ dàng hơn nhiều để dựa vào kỹ năng và kiến thức mà bạn đã có, hơn là để phát triển các kỹ năng và kiến thức mới. Bạn chắc chắn có thể làm điều đó, nhưng nó là một quá trình khó khăn và đau đớn hơn nhiều.
Trong nhiều năm, tôi đã đem lại cho người của chân lý vàng nhỏ: "Đừng quên trong bóng tối những gì bạn đã học được trong ánh sáng" Nói cách khác, khi bạn đang trải qua một cuộc khủng hoảng, hoặc bất kỳ thách thức đối với vấn đề đó, quan trọng là cần nhớ các công cụ và kỹ năng bạn đã học trước khi cuộc khủng hoảng hoặc thách thức.
Điều này nâng lên tầm quan trọng của sự tăng trưởng và phát triển cá nhân. Hãy dành thời gian để tìm hiểu, phát triển, và phát triển khi mọi thứ đang tiến triển tốt, do đó bạn sẽ có những công cụ cần thiết trong bạn khi mọi việc không diễn ra tốt đẹp.
Điều này đôi chút về sự khôn ngoan trở nên rất thật với tôi khi tôi đã đi qua cuộc khủng hoảng gần đây của tôi. Nếu không có năm tập trung vào tăng trưởng và phát triển cá nhân tôi có thể đã chùn bước và thất bại trước các cuộc khủng hoảng khó khăn.
Khủng hoảng không bao giờ là một điều dễ dàng, nhưng bạn có thể đặt mình lên để thành công mặc dù bất cứ điều gì khó khăn có thể đi theo cách của bạn - và tiếc là chúng sẽ đến theo cách bạn.
Làm thế nào bạn có đáp ứng với một cuộc khủng hoảng sẽ xác định xem bạn thất bại hay thành công. Vì vậy, bạn cần được chuẩn bị tốt nhất để ứng phó. Điều đó có nghĩa là bạn phải chuẩn bị ngay bây giờ để bạn không phải trả giá sau đó. Nếu bạn chuẩn bị bây giờ thì bạn sẽ sẵn sàng để đối mặt với bất kỳ cuộc khủng hoảng hoặc thách thức với những kỹ năng và đặc tính mà bạn đã xây dựng trong những năm qua.
Nếu bạn sẽ làm theo lời khuyên này thì bạn sẽ được chuẩn bị cho bất kỳ cuộc khủng hoảng có thể đến với bạn.
Loạt bài này sẽ cho bạn thấy mười điều trên sẽ giúp bạn vượt qua những thời điểm khó khăn trong cuộc sống của bạn. Chúng sẽ giúp bạn chuẩn bị thông qua tăng trưởng và phát triển cá nhân, và họ cũng sẽ phục vụ bạn trong khi bạn đang ở giữa của bất kỳ cuộc khủng hoảng.
